MISSÃO
“Minha intenção é tornar acessível práticas e técnicas ancestrais que vêm transformando a minha vida e a de tantas pessoas — abrindo caminhos de cura, vitalidade e longevidade, tão essenciais e urgentes nos dias de hoje.”
PROGRAMAS PARA VOCÊ
NOSSO CONTEÚDO
YOGA FOR LIFE
Yoga for Life é um programa online de yoga e vida regenerativa, acessível a todos — um caminho de transformação para clarear a mente, fortalecer o corpo e viver com mais presença e propósito.
AULAS PARTICULARES ONLINE
Programa de transformação individual & personalizado. Destinado a pessoas em busca de evolução pessoal e também a professores de yoga em busca de suporte no seu ensino.
SOMMA EPIC RETREATS
Somma Epic Retreats — S.E.R - são uma série de retiros e experiências únicas de desenvolvimento humano e espiritualidade, enraizadas em técnicas ancestrais, integradas a arte, aos trabalhos manuais e a presença viva da natureza.
YOGA E BEM ESTAR NAS EMPRESAS
Leve o poder do Yoga e da respiração consciente para dentro da sua Empresa.
AULAS PRESENCIAIS
As aulas presenciais acontecem em São Paulo (SP), onde compartilho o método tradicional do Ashtanga Yoga e técnicas de respiração como caminho de regeneração do corpo e da mente.
AULAS ONLINE
Aulas online ao vivo que seguem a tradição do Ashtanga Yoga, nos formatos Mysore Style e aulas guiadas para todos níveis de praticantes.
O ser humano esqueceu de si mesmo, esqueceu da terra que o sustenta, esqueceu da natureza que o habita.
O retorno é simples:
olhar para dentro,
respirar com presença,
sentir o corpo,
abrir o coração,
O YOGA É UM LUGAR DE PERTENCIMENTO.
No movimento consciente unido à respiração, o corpo se fortalece,
SILÊNCIO . ESCUTA . RESPIRAÇÃO
o sistema nervoso se purifica, e a mente se torna clara e equilibrada.
Uma mente clara amplia a percepção e transforma a maneira como vemos e sentimos a vida — expandindo a consciência e abrindo espaço para viver com mais liberdade e amor.
E é esse o convite que faço a você:
embarcar comigo nesta jornada de espiritualidade, saúde, conexão e potência
de forma acessível, honrando a sabedoria ancestral e, ao mesmo tempo, adaptando-a às necessidade do nosso dia a dia contemporâneo.
SILÊNCIO . ESCUTA . RESPIRAÇÃO
O ser humano esqueceu de si mesmo, esqueceu da terra que o sustenta, esqueceu da natureza que o habita.
O retorno é simples:
olhar para dentro, respirar com presença, sentir o corpo, abrir o coração,
O YOGA É UM LUGAR DE PERTENCIMENTO.
No movimento consciente unido à respiração, o corpo se fortalece, o sistema nervoso se purifica, e a mente se torna clara e equilibrada.
Uma mente clara amplia a percepção e transforma a maneira como vemos e sentimos a vida — expandindo a consciência e abrindo espaço para viver com mais liberdade e amor.
E é esse o convite que faço a você:
embarcar comigo nesta jornada de espiritualidade, saúde, conexão e potência
de forma acessível, honrando a sabedoria ancestral e, ao mesmo tempo, adaptando-a às necessidade do nosso dia a dia contemporâneo.
ALINE FERNANDES
MESTRE DE YOGA
MODELO
INSPIRAÇÃO DE UM ESTILO DE VIDA SUSTENTÁVEL E REGENERATIVO
Aline nasceu no sul do Brasil e viveu mais de 16 anos em Nova York, onde estudou diariamente com Eddie Stern, no Ashtanga Yoga New York.
Foi no coração da metrópole, entre o ritmo acelerado da cidade e a busca por silêncio interior, que encontrou no Ashtanga Yoga sua verdadeira devoção. Essa entrega a levou até a Índia, onde mergulhou na linhagem viva de Sri K. Pattabhi Jois e Sharath Jois, que se tornaram seus mestres.
Sua trajetória como professora inclui a assistência a Eddie Stern em Nova York, aulas corporativas em empresas como Nike e Tumblr, além da condução de workshops e retiros no Brasil, Havaí, Uruguai e Espanha.
Paralelamente, aprofundou-se em práticas de meditação, estudando Meditação Transcendental na David Lynch Foundation e Meditação Védica com Thom Knoles.
Além do ensino de yoga, criou a marca Somma, que une roupas esportivas
ecológicas e retiros sustentáveis,
reforçando seu compromisso com a consciência ambiental e social.
Atualmente, de volta ao Brasil, dedica-se a ensinar yoga e meditação com simplicidade e acessibilidade, tendo como maior inspiração sua prática mais íntima: respirar e se mover ao lado de seu filho, Noah.
ALINE FERNANDES
MESTRE DE YOGA
MODELO
INSPIRAÇÃO DE UM ESTILO DE VIDA SUSTENTÁVEL E REGENERATIVO
Aline nasceu no sul do Brasil e viveu mais de 16 anos em Nova York, onde estudou diariamente com Eddie Stern, no Ashtanga Yoga New York.
Foi no coração da metrópole, entre o ritmo acelerado da cidade e a busca por silêncio interior, que encontrou no Ashtanga Yoga sua verdadeira devoção. Essa entrega a levou até a Índia, onde mergulhou na linhagem viva de Sri K. Pattabhi Jois e Sharath Jois, que se tornaram seus mestres.
Sua trajetória como professora inclui a assistência a Eddie Stern em Nova York, aulas corporativas em empresas como Nike e Tumblr, além da condução de workshops e retiros no Brasil, Havaí, Uruguai e Espanha. Paralelamente, aprofundou-se em práticas de meditação, estudando Meditação Transcendental na David Lynch Foundation e Meditação Védica com Thom Knoles.
Além do ensino de yoga, criou a marca Somma, que une roupas esportivas ecológicas e retiros sustentáveis, reforçando seu compromisso com a consciência ambiental e social.
Atualmente, de volta ao Brasil, dedica-se a ensinar yoga e meditação com simplicidade e acessibilidade, tendo como maior inspiração sua prática mais íntima: respirar e se mover ao lado de seu filho, Noah.
“Uma transformação radical na sociedade pede primeiro mudanças e transformações pessoais e espirituais.”
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